So. Ich hatte heute wieder ein Treffen mit meiner tollen Ernährungsberaterin. Ich habe neue Ziele, bzw. ein zusätzliches.
Bisher musste ich:
5 Portionen Salat pro Woche
5 Portionen Vollkornbrot pro Woche
Jetzt eine super spezialisierte: Ich werde in meinem Urlaub in London 70 % zu Fuß oder mit der U-Bahn unterwegs sein. 30 % Taxi.
Zusätzlich möchte ich anfangen, gesünder zu kochen.