Philipp Volgger

Ich bin ein fröhlicher übergewichtiger Mann. Naja, meistens fröhlich, und schon sehr lange übergewichtig.

Ich bin Südtiroler. Norditalien. Deutschsprachig, und mehrsprachig beim Fluchen.

Dieser Blog dokumentiert meinen Weg zu einem gesünderen Leben. Abnehmen, Diabetes, Ernährung, Bewegung — alles was dazugehört. Ehrlich, persönlich, ohne Bullshit.

Einige Beiträge hier wurden ursprünglich auf meinem anderen Blog Elephant in the Room veröffentlicht.