Philipp Volgger

Je suis un homme gros et heureux. Enfin, heureux la plupart du temps, et en surpoids depuis très longtemps.

Je suis sud-tyrolien. Nord de l’Italie. Germanophone, et plurilingue quand je jure.

Ce blog documente mon chemin vers une vie plus saine. Perte de poids, diabète, alimentation, activité physique — tout ce qui va avec. Honnête, personnel, sans bullshit.

Certains articles ici ont été initialement publiés sur mon autre blog Elephant in the Room.