Phil is
Losing It

Mon chemin vers une vie plus saine

Début · avr 2022
231,0 kg
Actuel · juil 2026
204,2 kg
Différence · 4 ans
−26,8 kg
Objectif · ensuite je repars en voyage
125,0 kg
À la maison · 30 août, 04:45
201,0 kg

4 ans sur la balance

200 kg210 kg220 kg230 kg 20222023202420252026

Uniquement la balance de la diététicienne. Même balance, mêmes conditions — 32 pesées depuis avr 2022.

Les deux derniers mois

198 kg200 kg202 kg204 kg206 kg208 kg juilaoût

le matinle soir

85 pesées à la maison entre 198,9 et 206,8 kg, un point chacune, la ligne leur moyenne hebdomadaire. Balance personnelle, sans vêtements : ces chiffres sont environ 4,0 kg en dessous de ceux du haut. Les points pleins sont les pesées du matin, les points creux celles du soir — elles sont environ 1,0 kg plus hautes, d'où une ligne tirée des seuls matins.

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