1. golf 3 fois par semaine
2. marcher pour aller et revenir de la natation
3. plus de croissants
4. se coucher tôt
5. ��� des articles de blog réguliers
6. rencontrer plus de gens - nouer des amitiés
7. Réduire le temps passé devant les écrans
8. passer plus de temps dans la serre
9. ��� boire plus d'eau
10. manger moins de glucides