À partir de maintenant, j'essaie de réduire le café caféiné. C'est peut-être aussi pour ça que je ne m'endors que si tard. À la maison, nous n'avons de toute façon que du décaféiné, alors je commence par là. Pour moi, c'est un changement énorme — il suffit de regarder mon journal alimentaire, les cappuccinos s'y enchaînent. Il serait sans doute plus malin de diminuer lentement, et c'est probablement ce que je ferai.