Weniger Koffein

Scrollen

Ab jetzt versuche ich, koffeinhaltigen Kaffee einzuschränken. Vielleicht schlafe ich deswegen auch erst so spät ein. Zu Hause haben wir ohnehin nur entkoffeinierten, da fange ich an. Für mich ist das eine Riesenumstellung — man muss nur in mein Esstagebuch schauen, da reihen sich die Cappuccino aneinander. Vermutlich wäre es klüger, langsam herunterzugehen, und wahrscheinlich werde ich genau das tun.