Philipp Volgger

Sono un uomo grasso e felice. Beh, felice quasi sempre, e in sovrappeso da molto tempo.

Sono sudtirolese. Nord Italia. Di lingua tedesca, e plurilingue quando impreco.

Questo blog documenta il mio cammino verso una vita più sana. Dimagrire, diabete, alimentazione, movimento — tutto ciò che ne fa parte. Onesto, personale, senza fronzoli.

Alcuni articoli qui sono stati pubblicati originariamente sul mio altro blog Elephant in the Room.