Cibo e movimento

Due cotolette alla viennese, trecentoquaranta grammi di patatine fritte, tre cappuccini, un Tronky, un Kinder Bueno, sei Loacker, centocinquanta grammi di formaggio e due fette di pane integrale.

Due cappuccini, due tranci di pizza, una lattina di aranciata lite, un piatto di pasta, un Caesar salad, un Wildberry Lillet, faraona con purè e salsa di spugnole, uno Snickers, un Tronky e otto Loacker.

A colazione un trancio di pizza e un cappuccino. A pranzo due canederli, la sera altri due. Nel mezzo una fetta di torta, quattro Loacker, uno Snickers, un altro trancio di pizza, quattro fette di pane integrale, 200 grammi di formaggio, 150 grammi di mozzarella, una spremuta e un cappuccino decaffeinato.

Solo la sera: al cinema un popcorn medio, mangiato a metà, due acque minerali e un pacchetto di M&M's. Poi da McDonald's un doppio cheeseburger, un cheeseburger, patatine medie e una Sprite Zero.