4.385 kcal
1 caffellatte = 130 kcal
1,5 pane integrale, in tutto 79 g, m+b = 1,5 × 210 kcal = 315 kcal
1 cappuccino = 90 kcal
1 cornetto alla marmellata = 300 kcal
1 zuppa piccola asiatica, al cocco, piccante = 200 kcal
1 riso all'uovo, piccante, con manzo e verdure = 650 kcal
1 panino imbottito = 300 kcal
1 aranciata light 30 kcal
1 cappuccino = 90 kcal
1,5 panini imbottiti = 1,5 × 300 kcal = 450 kcal
1 porzione piccola di frittata di verdure = 200 kcal
1 Snickers = 241 kcal
26 wafer Loacker = 26 × 41 kcal = 1066 kcal
50 g di speck = 150 kcal
7 g di formaggio = 27 kcal
1,3 pane integrale = 1,3 × 112 kcal = 146 kcal
Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.