Ho mangiato — 10 ottobre 2026

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3.015 kcal

Non rispettato
  • Colazione: una pasta invece del panino integrale
  • 2 cappuccini invece di 1 al massimo
  • 3 dolci invece di 1 al massimo
Concordato il 1 ottobre 2026

2 cappuccini = 2 × 80 kcal = 160 kcal
1 fagottino al quark = 320 kcal
1 piatto di curry di pollo con verdure = 420 kcal
1 porzione piccola di riso integrale = 160 kcal
1 cioccolata calda = 230 kcal
1 porzione di nachos con 3 salse = 750 kcal
96 g Maltesers = 483 kcal
1 dr peppers zero = 1 kcal
1 cornetto = 241 kcal
1 panino integrale farcito = 250 kcal

Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.