2.971 kcal
2 cappuccini = 2 × 90 kcal = 180 kcal
1 fetta cocco/cioccolato = 320 kcal
1 piatto di crespelle agli spinaci con besciamella = 550 kcal
1 panino imbottito = 350 kcal
1 cioccolata calda = 250 kcal
1 piatto piccolo di crespelle agli spinaci con besciamella = 350 kcal
80 g di formaggio grigio = 105 kcal
1 rosetta = 150 kcal
2 pezzi di pane integrale da 50 g ciascuno = 2 × 112 kcal = 224 kcal
12 wafer Loacker = 12 × 41 kcal = 492 kcal
Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.