Ho mangiato — 12 ottobre 2026

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3.438 kcal

Non rispettato
  • 2 dolci invece di 1 al massimo
Concordato il 1 ottobre 2026

1 caffellatte = 130 kcal
2 fette di pane integrale con marmellata e burro = 2 × 235 kcal = 470 kcal
1 cappuccino = 75 kcal
109 g di pasta integrale = 383 kcal
200 g di sugo all'amatriciana Barilla = 180 kcal
1 macchiato = 15 kcal
1 aranciata light = 15 kcal
1 panino imbottito = 350 kcal
50 g di formaggio Dolomiten König = 185 kcal
1 Lillet Wildberry = 110 kcal
1 piatto di insalata = 40 kcal
1 guancia di manzo con purè e broccoli = 600 kcal
1 Snickers = 241 kcal
125 g di quadratini Loacker 515 kcal per 100 = 644 kcal

Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.