Ho mangiato — 5 settembre 2026

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3.150 kcal

Un caffè decaffeinato, sei fette biscottate con poco burro e marmellata, una mela. A pranzo sette bastoncini di pesce con una porzione di patate, carote e cavolo cappuccio, più tre cucchiaini di mirtilli rossi, e poi ancora una mela. Più tardi due tranci di pizza, un'altra mela e la sera sei tranci di pizza fatta in casa. Per finire un Twix.

Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.