Ho mangiato — 7 novembre 2026

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3.572 kcal

Non rispettato
  • Colazione senza panino integrale
  • 4 dolci invece di 1 al massimo
Concordato il 1 ottobre 2026

8 bastoncini di pesce = 8 × 53 kcal = 424 kcal
1 piccola porzione di patate lesse = 115 kcal
1 piccola porzione di insalata = 15 kcal
2 cucchiaini di marmellata di mirtilli rossi = 2 × 19 kcal = 38 kcal
1 cappuccino = 90 kcal
1 Tronky = 99 kcal
32 nigiri = = 32 × 50 kcal = 1600 kcal
7 piccoli pezzi di sashimi = 7 × 20 kcal = 140 kcal
1 piccola porzione di zenzero = 10 kcal
1 piccola porzione di wasabi = 12 kcal
3 mochi gelato = 3 × 100 kcal = 300 kcal
1/2 gelato fritto = 0,5 × 380 kcal = 190 kcal
1 Veneziano = Aperol Spritz = 150 kcal
1 Corona 0,33 l = 148 kcal
1 Snickers = 241 kcal

Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.