Ho mangiato — 24 ottobre 2026

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3.761 kcal

Non rispettato
  • Colazione: una pasta invece del panino integrale
  • 2 cappuccini invece di 1 al massimo
  • 4 dolci invece di 1 al massimo
Concordato il 1 ottobre 2026

2 cappuccini = 2 × 90 kcal = 180 kcal
1 cornetto = 250 kcal
1 piatto di curry con verdure + riso = 550 kcal
1 porzione piccola di insalata di cavolo cappuccio = 70 kcal
1 panino imbottito = 280 kcal
1 cioccolata calda = 270 kcal
1 panino imbottito = 280 kcal
1 aranciata light 30 kcal
125 g di mozzarella = 316 kcal
60 g di formaggio = 230 kcal
1 rosetta = 150 kcal
1 porzione di Schüttelbrot = 180 kcal
45 g di m&ms = 236 kcal
12 wafer Loacker = 12 × 41 kcal = 492 kcal
1 Twix = 247 kcal

Le calorie sono stime basate su valori nutrizionali standard (USDA FoodData Central) e sulle etichette dei produttori. Anche le porzioni sono stimate.