J'ai mangé — 21 octobre 2026

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2 913 kcal

Non respecté
  • 2 sucreries au lieu de 1 au maximum
Convenu le 1er octobre 2026

1 café au lait = 130 kcal
1 petit pain B + M = 270 kcal
1 cappuccino = 90 kcal
110 g de pâtes de blé dur = 395 kcal
200 g de sauce Barilla amatriciana = 180 kcal
1/2 petit pain = 0,5 × 150 kcal = 75 kcal
2 x 23,5 g de Kinder Cereali, 132 kcal chacun
1 pizza = 1200 kcal
2 x Orange Light à 30 kcal
1 Twix = 247 kcal
4 gaufrettes Loacker = 4 × 41 kcal = 164 kcal

Les calories sont des estimations basées sur des valeurs nutritionnelles standard (USDA FoodData Central) et les étiquettes des fabricants. Les portions sont estimées elles aussi.