La musica è bella e aiuta

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Oggi sono stato a un concerto. L'Orchestra Haydn a Vipiteno. Mi è piaciuto molto. Soprattutto un brano del Novecento, per me nuovo. Prima drammatico, poi una breve quiete, poi di nuovo più selvaggio. Mi ha ricordato un mare in tempesta con un breve momento nell'occhio del ciclone. Comunque. Sto divagando da quello che voglio dire davvero. La musica non piace soltanto, aiuta anche.

Quello che succede nel corpo ormai è misurato piuttosto bene. Con la musica che ti prende, al culmine il cervello può rilasciare dopamina, in un sistema di ricompensa che in parte si attiva anche con il cibo. I brividi che vengono ad alcuni segnalavano nello studio esattamente quel momento. Il corpo partecipa: durante un crescendo i vasi della pelle si restringono e la pressione sale, i passaggi veloci fanno salire il polso. E la breve quiete che mi ha colpito ha il suo corrispettivo in laboratorio. Dopo una pausa, polso, pressione e respiro scendono sotto il valore di partenza.

Che un brano selvaggio non arrivi comunque come un pericolo, la psicologia della musica lo spiega con la cornice. In sala da concerto so che non succede nulla e potrei alzarmi e uscire in qualsiasi momento. In un sondaggio tra 772 ascoltatori era proprio questo, che la tensione non ha conseguenze nella vita reale, la ricompensa più importante della musica triste.

E la musica non aiuta solo in una serata così. Dopo un'operazione i pazienti con la musica hanno bisogno di un po' meno antidolorifici. In ospedale la musica tranquilla abbassa un po' gli ormoni dello stress, il polso e la pressione. La musicoterapia allevia nettamente i sintomi depressivi, quelli d'ansia un po' e piuttosto a breve termine. E con il Parkinson e dopo un ictus le persone camminano più veloci e con passi più lunghi se hanno un ritmo nell'orecchio. La maggior parte degli effetti è da piccola a media. Ma ci sono, in centinaia di studi.

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