In questi giorni sono uscito a pranzo e a cena. Già solo uscire un po' di casa, vedermi con altre persone e chiacchierare, ridere di cuore, rende molto più facile staccare dalla routine di tutti i giorni.
Anche scrivere qui mi aiuta a riconoscere i problemi e poi ad affrontarli. La cosa più importante è la salute, e ne fa parte anche quella mentale. È vero che nessuno lo legge a parte me, ma non è questo il punto.