Ich bin jetzt dieser Tage mittagessen und abendessen gegangen. Allein ein wenig rauszukommen, mich mit anderen zu treffen und zu unterhalten, ausgelassen zu lachen, macht es wesentlich leichter, aus dem Alltagstrott zu kommen.
Auch hier zu schreiben hilft mir, die Probleme zu erkennen und dann anzugehen. Das Wichtigste ist die Gesundheit, und da gehört auch die psychische dazu. Zwar liest es niemand außer mir, das ist aber auch nicht der Punkt.