J'ai mangé — 25 octobre 2026

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4 179 kcal

Non respecté
  • Petit-déjeuner sans tartine de pain complet
  • 4 sucreries au lieu de 1 au maximum
  • McDonald's pour la 6e fois ce mois-ci, 1 au maximum
Convenu le 1er octobre 2026

165 g de Loacker rouge = 850 kcal
1 cappuccino = 90 kcal
1 croissant à la confiture = 320 kcal
1 café au lait = 140 kcal
1 petit pain avec beurre et confiture = 290 kcal
2 petites assiettes de curry de dinde aux légumes = 2 × 280 kcal = 560 kcal
1 petite portion de salade de chou = 80 kcal
1 double cheeseburger McDonald's = 457 kcal
1 petite portion McDonald's = 226 kcal
1 Cornetto = 240 kcal
1 barre Lion = 205 kcal
8 gaufrettes Loacker rouge = 8 × 41 kcal = 328 kcal
14 g de fromage gris = 15 kcal
60 g de fromage = 228 kcal
1 petit pain = 150 kcal

Les calories sont des estimations basées sur des valeurs nutritionnelles standard (USDA FoodData Central) et les étiquettes des fabricants. Les portions sont estimées elles aussi.