J'ai mangé — 5 novembre 2026

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3 748 kcal

Non respecté
  • Petit-déjeuner : viennoiserie au lieu d'une tartine de pain complet
  • 2 cappuccinos au lieu de 1 au maximum
  • 3 sucreries au lieu de 1 au maximum
Convenu le 1er octobre 2026

2 cappuccinos = 2 × 90 kcal = 180 kcal
0,5 croissant au chocolat = 0,5 × 320 kcal = 160 kcal
1 petite portion de spätzle au fromage aux oignons = 550 kcal
1 portion de salade = 35 kcal
125 g de M&M's = 656 kcal
1 portion de nachos avec 2 sauces, mangée aux 3/4 = 0,75 × 700 kcal = 525 kcal
1 grande portion de popcorn mixte Cineplexx, même pas la moitié mangée = au plus 0,5 × 780 kcal = 390 kcal
95 g de Maltesers = 478 kcal
1 Big Mac = 544 kcal
1 petite portion de frites = 226 kcal
1 Sprite Zero = 4 kcal

Les calories sont des estimations basées sur des valeurs nutritionnelles standard (USDA FoodData Central) et les étiquettes des fabricants. Les portions sont estimées elles aussi.